Сравнить продукты Хойсин (соус) и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102% |
| Содержит больше МедьМедь | +573.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +647.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +475% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +643.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +394.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +914.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +279% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +360% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +182.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9695.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +526.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +716.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +732.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 17.41g | 77% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Натрий | 1615mg | 629mg | 43% |
| Жиры | 3.39g | 27.68g | 37% |
| Белки | 3.31g | 20.75g | 35% |
| Холестерин | 3mg | 100mg | 32% |
| Селен | 1.8µg | 14.5µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.52mg | 23% |
| Фосфор | 38mg | 188mg | 21% |
| Цинк | 0.32mg | 2.38mg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 174µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 8.013g | 18% |
| Углеводы | 44.08g | 0.45g | 15% |
| Кальций | 32mg | 184mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.235mg | 13% |
| Медь | 0.128mg | 0.019mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.69mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B9 | 23µg | 65µg | 11% |
| Марганец | 0.254mg | 0.034mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.826g | 6% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.07mg | 6% |
| Калорийность | 220kcal | 334kcal | 6% |
| Железо | 1.01mg | 0.5mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.3µg | 2% |
| Калий | 119mg | 152mg | 1% |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Холин | 8mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 0.45g | N/A |
| Витамин E | 0.28mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
45%
Итоговая оценка минералов
40%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.842g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 986mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах