Хойсин (соус) или веджибургер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +179.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +274.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1025% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +740% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +439.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +142.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.004mg | 2.651mg | 221% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Натрий | 1615mg | 569mg | 45% |
| Селен | 1.8µg | 22.6µg | 38% |
| Марганец | 0.254mg | 0.951mg | 30% |
| Белки | 3.31g | 15.7g | 25% |
| Витамин B9 | 23µg | 124µg | 25% |
| Фосфор | 38mg | 206mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.303mg | 19% |
| Железо | 1.01mg | 2.41mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 3.753mg | 16% |
| Углеводы | 44.08g | 14.27g | 10% |
| Кальций | 32mg | 136mg | 10% |
| Цинк | 0.32mg | 1.26mg | 9% |
| Медь | 0.128mg | 0.2mg | 8% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.9g | 8% |
| Магний | 24mg | 56mg | 8% |
| Калий | 119mg | 333mg | 6% |
| Витамин C | 0.4mg | 4.5mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 1.44g | 4% |
| Жиры | 3.39g | 6.3g | 4% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.289mg | 4% |
| Витамин K | 0.5µg | 4.2µg | 3% |
| Холин | 8mg | 19.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 1.778g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 2.023g | 2% |
| Калорийность | 220kcal | 177kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.244mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 1.07g | N/A |
| Витамин E | 0.28mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +208.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98% |
| Содержит больше БелкиБелки | +374.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.1% |
