Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +494.1%
Содержит больше МедьМедь +3100%
Содержит больше МарганецМарганец +12600%
Содержит больше КальцийКальций +684.4%
Содержит больше КалийКалий +194.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +146.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +407.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%
Содержит больше СеленСелен +50%
Одинаковое количество вещества Магний ~22mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +40%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +457.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +287.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +109.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +550%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +86.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1127.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +160%
Содержит больше ХолинХолин +1013.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Дульсе де Лече DV% diff.
Натрий 1615mg 129mg 65%
Кальций 32mg 251mg 22%
Фосфор 38mg 193mg 22%
Насыщенные жиры 0.568g 4.534g 18%
Витамин B5 0.068mg 0.835mg 15%
Холин 8mg 89.1mg 15%
Медь 0.128mg 0.004mg 14%
Витамин B2 0.217mg 0.405mg 14%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Железо 1.01mg 0.17mg 11%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Марганец 0.254mg 0.002mg 11%
Холестерин 3mg 29mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.375g 9%
Витамин A 0µg 74µg 8%
Калий 119mg 350mg 7%
Белки 3.31g 6.84g 7%
Витамин B3 1.17mg 0.21mg 6%
Жиры 3.39g 7.35g 6%
Калорийность 220kcal 315kcal 5%
Витамин B6 0.062mg 0.016mg 4%
Цинк 0.32mg 0.79mg 4%
Углеводы 44.08g 55.35g 4%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 2.143g 3%
Витамин B9 23µg 11µg 3%
Селен 1.8µg 2.7µg 2%
Витамин C 0.4mg 2.6mg 2%
Витамин D 0IU 6IU 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин B1 0.004mg 0.016mg 1%
Витамин K 0.5µg 1.3µg 1%
Витамин E 0.28mg 0.2mg 1%
Чистые углеводы 41.28g 55.35g N/A
Магний 24mg 22mg 0%
Сахар 27.26g 49.74g N/A
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше ВодаВода +54.1%
Содержит больше ДругоеДругое +185.1%
Содержит больше БелкиБелки +106.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +116.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +352.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +122.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.