Сравнить продукты Хойсин (соус) и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12600% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3934.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +588.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +235.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +460% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +209.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +7941.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +448.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +866.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +830.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 20.565g | 91% |
| Натрий | 1615mg | 135mg | 64% |
| Жиры | 3.39g | 32.75g | 45% |
| Витамин A | 0µg | 319µg | 35% |
| Холестерин | 3mg | 104mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 8.964g | 20% |
| Калорийность | 220kcal | 560kcal | 17% |
| Медь | 0.128mg | 0.003mg | 14% |
| Железо | 1.01mg | 0.03mg | 12% |
| Марганец | 0.254mg | 0.002mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.068mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.029mg | 7% |
| Углеводы | 44.08g | 64.72g | 7% |
| Магний | 24mg | 4mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 2µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.009mg | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.94mg | 4% |
| Белки | 3.31g | 1.07g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 1.222g | 3% |
| Калий | 119mg | 51mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.8µg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.8µg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.134mg | 1% |
| Фосфор | 38mg | 32mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 64.72g | N/A |
| Кальций | 32mg | 34mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | 63.47g | N/A |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.008mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
14%
Итоговая оценка минералов
40%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.997g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1480mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах