Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и кивано

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +146.2%
Содержит больше МедьМедь +540%
Содержит больше МарганецМарганец +551.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~123mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~37mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1346.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +666.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1225%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +525%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +169.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.063mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Кивано DV% diff.
Натрий 1615mg 2mg 70%
Витамин B2 0.217mg 0.015mg 16%
Углеводы 44.08g 7.56g 12%
Медь 0.128mg 0.02mg 12%
Клетчатка 2.8g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 11%
Калорийность 220kcal 44kcal 9%
Марганец 0.254mg 0.039mg 9%
Витамин C 0.4mg 5.3mg 5%
Витамин B9 23µg 3µg 5%
Магний 24mg 40mg 4%
Витамин B3 1.17mg 0.565mg 4%
Белки 3.31g 1.78g 3%
Жиры 3.39g 1.26g 3%
Селен 1.8µg 3%
Насыщенные жиры 0.568g 3%
Кальций 32mg 13mg 2%
Железо 1.01mg 1.13mg 2%
Витамин E 0.28mg 2%
Витамин B1 0.004mg 0.025mg 2%
Витамин B5 0.068mg 0.183mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 2%
Холестерин 3mg 1%
Цинк 0.32mg 0.48mg 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 41.28g 7.56g N/A
Калий 119mg 123mg 0%
Сахар 27.26g N/A
Фосфор 38mg 37mg 0%
Витамин B6 0.062mg 0.063mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +86%
Содержит больше ЖирыЖиры +169%
Содержит больше УглеводыУглеводы +483.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1060.5%
Содержит больше ВодаВода +101.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.