Сравнить продукты Хойсин (соус) и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +621.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1004.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +623.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +289.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1147.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 1mg | 70% |
| Витамин C | 0.4mg | 48.8mg | 54% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.03mg | 14% |
| Железо | 1.01mg | 0.14mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 11% | |
| Углеводы | 44.08g | 12.02g | 11% |
| Марганец | 0.254mg | 0.023mg | 10% |
| Медь | 0.128mg | 0.043mg | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 47kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.086mg | 7% |
| Жиры | 3.39g | 0.15g | 5% |
| Белки | 3.31g | 0.85g | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Селен | 1.8µg | 0.1µg | 3% |
| Магний | 24mg | 10mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 3% | |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.636mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.151mg | 2% |
| Калий | 119mg | 177mg | 2% |
| Фосфор | 38mg | 21mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.06mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Витамин E | 0.28mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.075mg | 1% |
| Холин | 8mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 10.32g | N/A |
| Кальций | 32mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | 9.18g | N/A |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 23µg | 24µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
20%
Итоговая оценка минералов
40%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клементин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1614mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.568g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах