Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Маринара

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Маринара infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +18.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29.5%
Содержит больше МедьМедь +58%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.8%
Содержит больше МарганецМарганец +85.4%
Содержит больше СеленСелен +63.6%
Содержит больше КалийКалий +168.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +255.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +76.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +757.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +234.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +179%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2680%
Содержит больше ХолинХолин +71.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Маринара DV% diff.
Натрий 1615mg 30mg 69%
Витамин B3 1.17mg 3.917mg 17%
Витамин E 0.28mg 2.4mg 14%
Углеводы 44.08g 8.06g 12%
Витамин B2 0.217mg 0.061mg 12%
Витамин K 0.5µg 13.9µg 11%
Витамин B6 0.062mg 0.173mg 9%
Калорийность 220kcal 51kcal 8%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.508g 8%
Калий 119mg 319mg 6%
Медь 0.128mg 0.081mg 5%
Марганец 0.254mg 0.137mg 5%
Клетчатка 2.8g 1.8g 4%
Белки 3.31g 1.41g 4%
Витамин A 0µg 33µg 4%
Железо 1.01mg 0.78mg 3%
Витамин B9 23µg 13µg 3%
Жиры 3.39g 1.48g 3%
Витамин C 0.4mg 2mg 2%
Насыщенные жиры 0.568g 0.17g 2%
Витамин B1 0.004mg 0.024mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0.377g 1%
Холин 8mg 13.7mg 1%
Кальций 32mg 27mg 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Магний 24mg 18mg 1%
Фосфор 38mg 34mg 1%
Цинк 0.32mg 0.2mg 1%
Селен 1.8µg 1.1µg 1%
Чистые углеводы 41.28g 6.26g N/A
Холестерин 3mg 2mg 0%
Сахар 27.26g 5.5g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше БелкиБелки +134.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +129.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +446.9%
Содержит больше ДругоеДругое +200.6%
Содержит больше ВодаВода +97.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
16% 36% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.17 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.377 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +155.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +234.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.