Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Мед

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше КалийКалий +128.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.5%
Содержит больше МедьМедь +255.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +850%
Содержит больше МарганецМарганец +217.5%
Содержит больше СеленСелен +125%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +471.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +866.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +158.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1050%
Содержит больше ХолинХолин +263.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.068mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Мед DV% diff.
Натрий 1615mg 4mg 70%
Фруктоза 40.94g 51%
Витамин B2 0.217mg 0.038mg 14%
Углеводы 44.08g 82.4g 13%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0g 11%
Клетчатка 2.8g 0.2g 10%
Медь 0.128mg 0.036mg 10%
Марганец 0.254mg 0.08mg 8%
Витамин B3 1.17mg 0.121mg 7%
Железо 1.01mg 0.42mg 7%
Белки 3.31g 0.3g 6%
Фосфор 38mg 4mg 5%
Жиры 3.39g 0g 5%
Витамин B9 23µg 2µg 5%
Магний 24mg 2mg 5%
Калорийность 220kcal 304kcal 4%
Насыщенные жиры 0.568g 0g 3%
Витамин B6 0.062mg 0.024mg 3%
Кальций 32mg 6mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0g 2%
Селен 1.8µg 0.8µg 2%
Калий 119mg 52mg 2%
Витамин E 0.28mg 0mg 2%
Холин 8mg 2.2mg 1%
Цинк 0.32mg 0.22mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.4mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 82.2g N/A
Сахар 27.26g 82.12g N/A
Витамин B1 0.004mg 0mg 0%
Витамин B5 0.068mg 0.068mg 0%
Витамин K 0.5µg 0µg 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1003.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +158.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2395%
Содержит больше УглеводыУглеводы +86.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.