Хойсин (соус) или печенье с предсказанием - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами хойсин (соус) и печенье с предсказанием?
- Хойсин (соус) содержит меньше калорий, чем печенье с предсказанием. Хойсин (соус) содержит 220 калорий, в то время как печенье с предсказанием содержит 378 калорий.
- Хойсин (соус) богаче медью и витамином B2, но печенье с предсказанием богаче витамином B1, витамином B9 и железом.
- Хойсин (соус) обеспечивает на 69% больше дневной нормы натрия
- Хойсин (соус) имеет в 3 раз больше магния, чем печенье с предсказанием. Хойсин (соус) имеет 24 мг магния, в то время как печенье с предсказанием имеет 7 мг.
- Печенье с предсказанием содержит меньше натрия.
Мы использовали Sauce, hoisin, ready-to-serve и Cookies, fortune в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +242.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 31mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.182mg | 15% |
| Углеводы | 44.08g | 84g | 13% |
| Витамин B9 | 23µg | 66µg | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.06mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.466g | 8% |
| Калорийность | 220kcal | 378kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.297mg | 5% |
| Железо | 1.01mg | 1.44mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
| Магний | 24mg | 7mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 1.84mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.013mg | 4% |
| Марганец | 0.254mg | 0.19mg | 3% |
| Калий | 119mg | 41mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.03mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 2.9µg | 2% |
| Белки | 3.31g | 4.2g | 2% |
| Кальций | 32mg | 12mg | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.17mg | 1% |
| Жиры | 3.39g | 2.7g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 1.345g | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 82.4g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 27.26g | 45.42g | N/A |
| Фосфор | 38mg | 35mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Холин | 8mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.669g | 0% |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +452.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +353.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.7% |
