Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит больше МагнийМагний +129.2%
Содержит больше КальцийКальций +18.8%
Содержит больше КалийКалий +85.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.5%
Содержит больше МедьМедь +201.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +193.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.9%
Содержит больше МарганецМарганец +161%
Содержит больше СеленСелен +522.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +280.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +35.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +43.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Печенье Шоколадные чипсы DV% diff.
Насыщенные жиры 0.568g 14.071g 61%
Натрий 1615mg 341mg 55%
Жиры 3.39g 28.4g 38%
Медь 0.128mg 0.386mg 29%
Холестерин 3mg 70mg 22%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 4.541g 19%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 8.241g 18%
Марганец 0.254mg 0.663mg 18%
Железо 1.01mg 2.48mg 18%
Селен 1.8µg 11.2µg 17%
Витамин B1 0.004mg 0.184mg 15%
Витамин A 0µg 139µg 15%
Калорийность 220kcal 488kcal 13%
Клетчатка 2.8g 11%
Фосфор 38mg 100mg 9%
Магний 24mg 55mg 7%
Цинк 0.32mg 0.94mg 6%
Белки 3.31g 5.7g 5%
Углеводы 44.08g 58.2g 5%
Витамин B5 0.068mg 0.259mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Витамин B9 23µg 33µg 3%
Калий 119mg 221mg 3%
Витамин B2 0.217mg 0.177mg 3%
Витамин B6 0.062mg 0.084mg 2%
Витамин E 0.28mg 2%
Холин 8mg 1%
Кальций 32mg 38mg 1%
Витамин B3 1.17mg 1.365mg 1%
Витамин C 0.4mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 58.2g N/A
Сахар 27.26g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше ВодаВода +676%
Содержит больше ДругоеДругое +149.5%
Содержит больше БелкиБелки +72.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +737.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
52% 31% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.071 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.241 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.541 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +755.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +167.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.