Сравнить продукты Хойсин (соус) и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +13.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +260.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +301.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1985.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1076.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5080% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +106.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +897.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.4mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 2.8g | 24.1g | 85% |
| Натрий | 1615mg | 4mg | 70% |
| Витамин E | 0.28mg | 5.84mg | 37% |
| Марганец | 0.254mg | 1.02mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 0.5µg | 25.9µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.8mg | 15% |
| Кальций | 32mg | 169mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 11% | |
| Магний | 24mg | 69mg | 11% |
| Калий | 119mg | 429mg | 9% |
| Витамин B9 | 23µg | 3µg | 5% |
| Жиры | 3.39g | 0.34g | 5% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.166mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Калорийность | 220kcal | 162kcal | 3% |
| Белки | 3.31g | 1.6g | 3% |
| Фосфор | 38mg | 61mg | 3% |
| Медь | 0.128mg | 0.113mg | 2% |
| Углеводы | 44.08g | 38.22g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 2% | |
| Цинк | 0.32mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 1.3mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.076mg | 1% |
| Железо | 1.01mg | 1.06mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Холин | 8mg | 12mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 41.28g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 2.58g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
140%
Итоговая оценка минералов
40%
38%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1611mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.568g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах