Сравнить продукты Хойсин (соус) и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +818.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +611.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3528.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +327.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +706.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1555% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2526.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9530% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16880% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 2mg | 70% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.5mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.38mg | 31% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 5mg | 24% |
| Витамин C | 0.4mg | 15mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.43mg | 16% |
| Медь | 0.128mg | 0.018mg | 12% |
| Железо | 1.01mg | 0.11mg | 11% |
| Марганец | 0.254mg | 0.007mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.01g | 11% |
| Углеводы | 44.08g | 13.41g | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.2g | 10% |
| Калорийность | 220kcal | 54kcal | 8% |
| Белки | 3.31g | 0.2g | 6% |
| Жиры | 3.39g | 0g | 5% |
| Фосфор | 38mg | 4mg | 5% |
| Магний | 24mg | 3mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Кальций | 32mg | 2mg | 3% |
| Цинк | 0.32mg | 0.02mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0g | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.01g | 2% |
| Калий | 119mg | 42mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.02mg | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 9.36g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
35%
Итоговая оценка минералов
40%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1613mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.568g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах