Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +41.2%
Содержит больше КальцийКальций +23.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.7%
Содержит больше МедьМедь +15.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +26.7%
Содержит больше МарганецМарганец +71.6%
Содержит больше КалийКалий +159.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +18.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -39.1%
Содержит больше СеленСелен +22.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +361.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +35.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +285.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +425%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29%
Содержит больше Витамин KВитамин K +780%
Содержит больше ХолинХолин +37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.068mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 1615mg 983mg 27%
Витамин B2 0.217mg 0.047mg 13%
Витамин C 0.4mg 11.6mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0g 11%
Калий 119mg 309mg 6%
Калорийность 220kcal 124kcal 5%
Марганец 0.254mg 0.148mg 5%
Углеводы 44.08g 28.22g 5%
Витамин E 0.28mg 1.08mg 5%
Клетчатка 2.8g 1.8g 4%
Белки 3.31g 1.36g 4%
Жиры 3.39g 1.05g 4%
Насыщенные жиры 0.568g 0g 3%
Витамин K 0.5µg 4.4µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0g 2%
Медь 0.128mg 0.111mg 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Магний 24mg 17mg 2%
Витамин B9 23µg 17µg 2%
Железо 1.01mg 0.83mg 2%
Витамин B3 1.17mg 0.82mg 2%
Кальций 32mg 26mg 1%
Витамин B6 0.062mg 0.08mg 1%
Холин 8mg 11mg 1%
Селен 1.8µg 2.2µg 1%
Витамин B1 0.004mg 0.021mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Фосфор 38mg 30mg 1%
Цинк 0.32mg 0.38mg 1%
Чистые углеводы 41.28g 26.42g N/A
Сахар 27.26g 11.83g N/A
Витамин B5 0.068mg 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +143.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +222.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56.2%
Содержит больше ДругоеДругое +34.9%
Содержит больше ВодаВода +48.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.