Сравнить продукты Хойсин (соус) и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +361.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5883.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +425% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +780% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +143.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 220kcal | 124kcal |
|
| Белки | 3.31g | 1.36g |
|
| Жиры | 3.39g | 1.05g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 11.6mg |
|
| 41.28g | 26.42g |
|
|
| Углеводы | 44.08g | 28.22g |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Магний | 24mg | 17mg |
|
| Кальций | 32mg | 26mg |
|
| Калий | 119mg | 309mg |
|
| Железо | 1.01mg | 0.83mg |
|
| Сахар | 27.26g | 11.83g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g |
|
| Медь | 0.128mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 0.38mg |
|
| Фосфор | 38mg | 30mg |
|
| Натрий | 1615mg | 983mg |
|
| Витамин A | 6IU | 359IU |
|
| Витамин A | 0µg | 18µg |
|
| Витамин E | 0.28mg | 1.08mg |
|
| Марганец | 0.254mg | 0.148mg |
|
| Селен | 1.8µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.047mg |
|
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.82mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.068mg | |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.08mg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 4.4µg |
|
| Витамин B9 | 23µg | 17µg |
|
| Холин | 8mg | 11mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
13%
Итоговая оценка минералов
40%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 632mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.568g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна