Сравнить продукты Хойсин (соус) и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +80.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +616.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +153% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +334.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +267.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 361mg | 55% |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Железо | 1.01mg | 3.42mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.549mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.38mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.285mg | 23% |
| Селен | 1.8µg | 12.9µg | 20% |
| Витамин B9 | 23µg | 100µg | 19% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 3.8mg | 16% |
| Углеводы | 44.08g | 76.8g | 11% |
| Марганец | 0.254mg | 11% | |
| Фосфор | 38mg | 93mg | 8% |
| Калорийность | 220kcal | 372kcal | 8% |
| Медь | 0.128mg | 0.073mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 3.338g | 6% |
| Магний | 24mg | 44mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.878g | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Жиры | 3.39g | 5.99g | 4% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.8mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 1.393g | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.53mg | 2% |
| Калий | 119mg | 66mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 44mg | 1% |
| Белки | 3.31g | 3.99g | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 4.87g | N/A |
| Цинк | 0.32mg | 0.28mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 8mg | 8.4mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
43%
Итоговая оценка минералов
40%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.825g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1254mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах