Сравнить продукты Хойсин (соус) и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+40.7%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Медь
+11.3%
Содержит
больше
Марганец
+124.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Калий
+149.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.96
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+40.7%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Медь
+11.3%
Содержит
больше
Марганец
+124.8%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
больше
Калий
+149.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.96
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+233.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+155.6%
Содержит
больше
Витамин A
+7150%
Содержит
больше
Витамин E
+414.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1650%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B5
+354.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.1%
Содержит
больше
Витамин K
+460%
Содержит
больше
Витамин B2
+233.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+155.6%
Содержит
больше
Витамин A
+7150%
Содержит
больше
Витамин E
+414.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1650%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B5
+354.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.1%
Содержит
больше
Витамин K
+460%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+175.8%
Содержит
больше
Жиры
+1030%
Содержит
больше
Углеводы
+730.1%
Содержит
больше
Другое
+161.3%
Содержит
больше
Вода
+106.4%
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Белки
+175.8%
Содержит
больше
Жиры
+1030%
Содержит
больше
Углеводы
+730.1%
Содержит
больше
Другое
+161.3%
Содержит
больше
Вода
+106.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2088.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1303.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Насыщенные жиры:
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
1.698 г
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2088.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1303.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 41.28g | 3.81g |
|
|
| Белки | 3.31g | 1.2g |
|
| Жиры | 3.39g | 0.3g |
|
| Углеводы | 44.08g | 5.31g |
|
| Калорийность | 220kcal | 24kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Сахар | 27.26g | 3.56g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g |
|
| Кальций | 32mg | 14mg |
|
| Железо | 1.01mg | 0.96mg |
|
| Магний | 24mg | 15mg |
|
| Фосфор | 38mg | 27mg |
|
| Калий | 119mg | 297mg |
|
| Натрий | 1615mg | 11mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.128mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.254mg | 0.113mg |
|
| Селен | 1.8µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 6IU | 435IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.28mg | 1.44mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 7mg |
|
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.991mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.309mg |
|
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.098mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 9µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.025mg |
|
|
| Лейцин | 0.034mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.036mg |
|
|
| Валин | 0.025mg |
|
|
| Гистидин | 0.02mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.041g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.044g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.121g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
14%
Итоговая оценка минералов
40%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1604mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.527g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна