Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Масла и Соусы
  4. Хойсин (соус)
  5. Сравнить
  6. Хойсин (соус) vs. Чизкейк

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше МагнийМагний +118.2%
Содержит больше КалийКалий +32.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60.3%
Содержит больше МедьМедь +540%
Содержит больше МарганецМарганец +81.4%
Содержит больше КальцийКальций +59.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +144.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.9%
Содержит больше СеленСелен +188.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +19.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +27.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +739.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +780%
Содержит больше ХолинХолин +473.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Чизкейк DV% diff.
Натрий 1615mg 438mg 51%
Насыщенные жиры 0.568g 9.921g 43%
Жиры 3.39g 22.5g 29%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 8.634g 19%
Витамин A 0µg 159µg 18%
Холестерин 3mg 55mg 17%
Медь 0.128mg 0.02mg 12%
Витамин B5 0.068mg 0.571mg 10%
Клетчатка 2.8g 0.4g 10%
Фосфор 38mg 93mg 8%
Холин 8mg 45.9mg 7%
Витамин B12 0µg 0.17µg 7%
Селен 1.8µg 5.2µg 6%
Углеводы 44.08g 25.5g 6%
Витамин B3 1.17mg 0.195mg 6%
Марганец 0.254mg 0.14mg 5%
Калорийность 220kcal 321kcal 5%
Железо 1.01mg 0.63mg 5%
Белки 3.31g 5.5g 4%
Витамин K 0.5µg 4.4µg 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Магний 24mg 11mg 3%
Цинк 0.32mg 0.51mg 2%
Кальций 32mg 51mg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Витамин B2 0.217mg 0.193mg 2%
Витамин B1 0.004mg 0.028mg 2%
Витамин E 0.28mg 0.56mg 2%
Калий 119mg 90mg 1%
Витамин B6 0.062mg 0.052mg 1%
Витамин B9 23µg 18µg 1%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 1.602g 1%
Витамин C 0.4mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 25.1g N/A
Сахар 27.26g 21.8g N/A
Триптофан 0.064mg 0%
Треонин 0.222mg 0%
Изолейцин 0.281mg 0%
Лейцин 0.464mg 0%
Лизин 0.372mg 0%
Метионин 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.258mg 0%
Валин 0.314mg 0%
Гистидин 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +72.9%
Содержит больше ДругоеДругое +454.4%
Содержит больше БелкиБелки +66.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +563.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~45.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +796.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.602g

Другие также сравнивают

Хойсин (соус)
Хойсин (соус) vs Сальса (соус)
Сальса (соус)
Хойсин (соус)
Хойсин (соус) vs Соус барбекю
Соус барбекю
Хойсин (соус)
Хойсин (соус) vs Острый соус
Острый соус
Чизкейк
Чизкейк vs Брауни
Брауни
Чизкейк
Чизкейк vs Печенье песочно-сливочное
Печенье песочно-сливочное
Чизкейк
Чизкейк vs Облатка (вафли)
Облатка (вафли)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.