Сравнить продукты Хойсин (соус) и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +540% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +739.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +780% |
| Содержит больше ХолинХолин | +473.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +454.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +563.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +796.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.602g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 438mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 9.921g | 43% |
| Жиры | 3.39g | 22.5g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 8.634g | 19% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Холестерин | 3mg | 55mg | 17% |
| Медь | 0.128mg | 0.02mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.571mg | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.4g | 10% |
| Фосфор | 38mg | 93mg | 8% |
| Холин | 8mg | 45.9mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Селен | 1.8µg | 5.2µg | 6% |
| Углеводы | 44.08g | 25.5g | 6% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.195mg | 6% |
| Марганец | 0.254mg | 0.14mg | 5% |
| Калорийность | 220kcal | 321kcal | 5% |
| Железо | 1.01mg | 0.63mg | 5% |
| Белки | 3.31g | 5.5g | 4% |
| Витамин K | 0.5µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 24mg | 11mg | 3% |
| Цинк | 0.32mg | 0.51mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 51mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.193mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.56mg | 2% |
| Калий | 119mg | 90mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.052mg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 18µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 1.602g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 21.8g | N/A |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
19%
Итоговая оценка минералов
40%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизкейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1177mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.353g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах