Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Шербет

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +24%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +621.4%
Содержит больше МедьМедь +357.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2209.1%
Содержит больше СеленСелен +20%
Содержит больше КальцийКальций +68.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~40mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +123.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1757.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +169.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +475%
Содержит больше Витамин CВитамин C +475%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +575%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +229.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~7.7mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Шербет DV% diff.
Натрий 1615mg 46mg 68%
Железо 1.01mg 0.14mg 11%
Марганец 0.254mg 0.011mg 11%
Медь 0.128mg 0.028mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.08g 11%
Витамин B2 0.217mg 0.097mg 9%
Витамин B3 1.17mg 0.063mg 7%
Клетчатка 2.8g 1.3g 6%
Углеводы 44.08g 30.4g 5%
Витамин B9 23µg 4µg 5%
Витамин B12 0µg 0.13µg 5%
Белки 3.31g 1.1g 4%
Калорийность 220kcal 144kcal 4%
Магний 24mg 8mg 4%
Насыщенные жиры 0.568g 1.16g 3%
Витамин B6 0.062mg 0.023mg 3%
Витамин B5 0.068mg 0.224mg 3%
Витамин C 0.4mg 2.3mg 2%
Витамин B1 0.004mg 0.027mg 2%
Кальций 32mg 54mg 2%
Жиры 3.39g 2g 2%
Витамин E 0.28mg 0.01mg 2%
Селен 1.8µg 1.5µg 1%
Цинк 0.32mg 0.48mg 1%
Холестерин 3mg 1mg 1%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0.53g 1%
Калий 119mg 96mg 1%
Чистые углеводы 41.28g 29.1g N/A
Сахар 27.26g 24.32g N/A
Фосфор 38mg 40mg 0%
Витамин K 0.5µg 0µg 0%
Холин 8mg 7.7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +200.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +69.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +45%
Содержит больше ДругоеДругое +1147.5%
Содержит больше ВодаВода +49.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -51%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +81.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2022.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.