Сравнить продукты Хойсин (соус) и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +561.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3425% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1505% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +81.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +177.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +527.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 315mg | 57% |
| Холин | 8mg | 128.4mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 5.43g | 22% |
| Жиры | 3.39g | 15.1g | 18% |
| Селен | 1.8µg | 11.9µg | 18% |
| Холестерин | 3mg | 58mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 6.039g | 13% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.141mg | 11% |
| Фосфор | 38mg | 106mg | 10% |
| Медь | 0.128mg | 0.207mg | 9% |
| Калорийность | 220kcal | 371kcal | 8% |
| Железо | 1.01mg | 1.61mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 2.761g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.6g | 5% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.304mg | 5% |
| Белки | 3.31g | 5.3g | 4% |
| Цинк | 0.32mg | 0.69mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 60mg | 3% |
| Углеводы | 44.08g | 53.4g | 3% |
| Магний | 24mg | 32mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 27µg | 1% |
| Калий | 119mg | 140mg | 1% |
| Марганец | 0.254mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 51.8g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.213mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 1.137mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.202mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лизин | 0.268mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.12mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
19%
Итоговая оценка минералов
40%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1300mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.862g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах