Сравнить продукты Хот-дог и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+90.4%
Содержит
больше
Фосфор
+357.8%
Содержит
больше
Цинк
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+23.8%
Содержит
больше
Железо
+90.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+98%
Содержит
меньше
Натрий
-58.3%
Содержит
больше
Медь
+79.4%
Содержит
больше
Марганец
+788.9%
Содержит
больше
Кальций
+90.4%
Содержит
больше
Фосфор
+357.8%
Содержит
больше
Цинк
+71.4%
Содержит
больше
Селен
+23.8%
Содержит
больше
Железо
+90.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+98%
Содержит
меньше
Натрий
-58.3%
Содержит
больше
Медь
+79.4%
Содержит
больше
Марганец
+788.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
6
Содержит
больше
Витамин B3
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+214%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+427.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+131.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+214%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+427.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+131.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+196.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+566.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.3%
Содержит
больше
Жиры
+314.1%
Содержит
больше
Другое
+89.2%
Содержит
больше
Углеводы
+689.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 52.53
Содержит
больше
Белки
+58.3%
Содержит
больше
Жиры
+314.1%
Содержит
больше
Другое
+89.2%
Содержит
больше
Углеводы
+689.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 52.53
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+421.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+699.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+421.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+699.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.17g | 32.92g | ||
Белки | 10.26g | 6.48g | |
Жиры | 25.76g | 6.22g | |
Углеводы | 4.17g | 32.92g | |
Калорийность | 290kcal | 206kcal | |
Кальций | 99mg | 52mg | |
Железо | 1.09mg | 2.08mg | |
Магний | 15mg | 40mg | |
Фосфор | 206mg | 45mg | |
Калий | 152mg | 301mg | |
Натрий | 1090mg | 454mg | |
Цинк | 1.2mg | 0.7mg | |
Медь | 0.097mg | 0.174mg | |
Марганец | 0.045mg | 0.4mg | |
Селен | 12.5µg | 10.1µg | |
Витамин A | 0IU | 153IU | |
Витамин E | 0.19mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.29mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.28mg | |
Витамин B3 | 2.665mg | 1.87mg | |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.92mg | |
Витамин B6 | 0.166mg | 0.14mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 40µg | |
Витамин B12 | 1.57µg | 0.5µg | |
Триптофан | 0.111mg | 0.079mg | |
Треонин | 0.474mg | 0.244mg | |
Изолейцин | 0.53mg | 0.27mg | |
Лейцин | 0.907mg | 0.504mg | |
Лизин | 0.963mg | 0.343mg | |
Метионин | 0.291mg | 0.107mg | |
Фенилаланин | 0.445mg | 0.351mg | |
Валин | 0.555mg | 0.319mg | |
Гистидин | 0.331mg | 0.172mg | |
Холестерин | 77mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 7.666g | 3.174g | |
Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 2.184g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.551g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
30%
Итоговая оценка минералов
46%
41%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 636mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.492g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах