Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Дайкон

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Дайкон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 8.1% 20% 15% 38% 4.1% 9.9% 2.7% 5% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +266.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +172.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +795.7%
Содержит больше МарганецМарганец +18.4%
Содержит больше СеленСелен +1685.7%
Содержит больше КалийКалий +49.3%
Содержит больше МедьМедь +18.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 0% 0% 0% 5% 4.6% 3.8% 8.3% 11% 0% 0.75% 21% 4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +505%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1232.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +124.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +260.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Дайкон DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 21mg 46%
Жиры 25.76g 0.1g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 0.03g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.045g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.017g 28%
Фосфор 206mg 23mg 26%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Витамин C 0mg 22mg 24%
Селен 12.5µg 0.7µg 21%
Белки 10.26g 0.6g 19%
Витамин B3 2.665mg 0.2mg 15%
Калорийность 290kcal 18kcal 14%
Цинк 1.2mg 0.15mg 10%
Витамин B6 0.166mg 0.046mg 9%
Железо 1.09mg 0.4mg 9%
Витамин B2 0.121mg 0.02mg 8%
Кальций 99mg 27mg 7%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Витамин B9 6µg 28µg 6%
Витамин B5 0.31mg 0.138mg 3%
Витамин B1 0.055mg 0.02mg 3%
Медь 0.097mg 0.115mg 2%
Калий 152mg 227mg 2%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Холин 7.3mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 2.5g N/A
Углеводы 4.17g 4.1g 0%
Магний 15mg 16mg 0%
Сахар 2.5g N/A
Марганец 0.045mg 0.038mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.003mg 0%
Треонин 0.474mg 0.025mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.026mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.031mg 0%
Лизин 0.963mg 0.03mg 0%
Метионин 0.291mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.02mg 0%
Валин 0.555mg 0.028mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.011mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 95%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 4.1 г
Вода: 94.62 г
Другое: 0.58 г
Содержит больше БелкиБелки +1610%
Содержит больше ЖирыЖиры +25660%
Содержит больше ДругоеДругое +503.4%
Содержит больше ВодаВода +68%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~4.1g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
33% 18% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.03 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.017 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.045 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +66876.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +9686.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Дайкон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168451/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.