Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Домашний гусь

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Домашний гусь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 4.2% 34% 108% 92% 86% 132% 9.9% 3.1% 139%
Содержит больше КальцийКальций +607.1%
Содержит больше МарганецМарганец +87.5%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +155.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163.3%
Содержит больше МедьМедь +184.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +164.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -93%
Содержит больше СеленСелен +104%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4% 0% 0% 23% 90% 77% 110% 108% 61% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +220.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +67.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +222.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +491.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +183.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Домашний гусь DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.49µg 45%
Натрий 1090mg 76mg 44%
Белки 10.26g 28.97g 37%
Витамин B5 0.31mg 1.834mg 30%
Селен 12.5µg 25.5µg 24%
Витамин B6 0.166mg 0.47mg 23%
Железо 1.09mg 2.87mg 22%
Витамин B2 0.121mg 0.39mg 21%
Медь 0.097mg 0.276mg 20%
Жиры 25.76g 12.67g 20%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 1.54g 19%
Цинк 1.2mg 3.17mg 18%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.34g 18%
Фосфор 206mg 309mg 15%
Насыщенные жиры 7.666g 4.56g 14%
Витамин B3 2.665mg 4.081mg 9%
Кальций 99mg 14mg 9%
Калий 152mg 388mg 7%
Холестерин 77mg 96mg 6%
Калорийность 290kcal 238kcal 3%
Витамин B1 0.055mg 0.092mg 3%
Витамин B9 6µg 12µg 2%
Магний 15mg 25mg 2%
Марганец 0.045mg 0.024mg 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Углеводы 4.17g 0g 1%
Чистые углеводы 4.17g 0g N/A
Триптофан 0.111mg 0.403mg 0%
Треонин 0.474mg 1.238mg 0%
Изолейцин 0.53mg 1.488mg 0%
Лейцин 0.907mg 2.447mg 0%
Лизин 0.963mg 2.48mg 0%
Метионин 0.291mg 0.783mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 1.214mg 0%
Валин 0.555mg 1.516mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.765mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
29% 13% 57%
Белки: 28.97 г
Жиры: 12.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.23 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше ЖирыЖиры +103.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +209.7%
Содержит больше БелкиБелки +182.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~57.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
44% 42% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.56 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.54 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +162.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +186%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Домашний гусь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172414/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.