Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Клементин

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Клементин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 16% 5.3% 14% 1.6% 9% 0.13% 3% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +230%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +678.6%
Содержит больше МедьМедь +125.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1900%
Содержит больше ФосфорФосфор +881%
Содержит больше МарганецМарганец +95.7%
Содержит больше СеленСелен +12400%
Содержит больше КалийКалий +16.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 163% 0% 4% 0% 22% 6.9% 12% 9.1% 17% 0% 0% 18% 7.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +303.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +319%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +105.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +121.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Клементин DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 65%
Витамин C 0mg 48.8mg 54%
Натрий 1090mg 1mg 47%
Жиры 25.76g 0.15g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 28%
Холестерин 77mg 26%
Фосфор 206mg 21mg 26%
Селен 12.5µg 0.1µg 23%
Белки 10.26g 0.85g 19%
Витамин B3 2.665mg 0.636mg 13%
Калорийность 290kcal 47kcal 12%
Железо 1.09mg 0.14mg 12%
Цинк 1.2mg 0.06mg 10%
Витамин B6 0.166mg 0.075mg 7%
Витамин B2 0.121mg 0.03mg 7%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Кальций 99mg 30mg 7%
Медь 0.097mg 0.043mg 6%
Витамин B9 6µg 24µg 5%
Холин 14mg 3%
Витамин B1 0.055mg 0.086mg 3%
Витамин B5 0.31mg 0.151mg 3%
Углеводы 4.17g 12.02g 3%
Фруктоза 1.64g 2%
Калий 152mg 177mg 1%
Магний 15mg 10mg 1%
Марганец 0.045mg 0.023mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 10.32g N/A
Сахар 9.18g N/A
Витамин E 0.19mg 0.2mg 0%
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
12% 87%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 12.02 г
Вода: 86.58 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +1107.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +17073.3%
Содержит больше ДругоеДругое +775%
Содержит больше УглеводыУглеводы +188.2%
Содержит больше ВодаВода +53.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Клементин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168195/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.