Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Лимонный пирог с безе

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Лимонный пирог с безе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 3.6% 5.7% 38% 14% 7.6% 18% 32% 17% 63%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше КалийКалий +133.8%
Содержит больше МедьМедь +131%
Содержит больше ЦинкЦинк +328.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +390.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.8%
Содержит больше МарганецМарганец +184.4%
Одинаковое количество вещества Железо ~1mg
Одинаковое количество вещества Селен ~11.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 14% 0% 0% 30% 37% 18% 13% 6.2% 15% 0% 19% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +182.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +44.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +514.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1208.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +316.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Лимонный пирог с безе DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.12µg 60%
Натрий 1090mg 242mg 37%
Фосфор 206mg 42mg 23%
Насыщенные жиры 7.666g 3.185g 20%
Жиры 25.76g 12.9g 20%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 5.582g 15%
Белки 10.26g 3.8g 13%
Углеводы 4.17g 39.1g 12%
Витамин B6 0.166mg 0.027mg 11%
Витамин B3 2.665mg 0.944mg 11%
Кальций 99mg 12mg 9%
Холестерин 77mg 53mg 8%
Цинк 1.2mg 0.28mg 8%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 3.331g 7%
Медь 0.097mg 0.042mg 6%
Витамин B9 6µg 25µg 5%
Витамин A 0µg 43µg 5%
Витамин B1 0.055mg 0.118mg 5%
Марганец 0.045mg 0.128mg 4%
Витамин C 0mg 3.3mg 4%
Витамин B2 0.121mg 0.159mg 3%
Калий 152mg 65mg 3%
Селен 12.5µg 11.6µg 2%
Витамин B5 0.31mg 0.214mg 2%
Магний 15mg 6mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Железо 1.09mg 1mg 1%
Калорийность 290kcal 285kcal 0%
Чистые углеводы 4.17g 39.1g N/A
Триптофан 0.111mg 0.046mg 0%
Треонин 0.474mg 0.143mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.169mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.292mg 0%
Лизин 0.963mg 0.181mg 0%
Метионин 0.291mg 0.092mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.194mg 0%
Валин 0.555mg 0.192mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 13% 39% 43%
Белки: 3.8 г
Жиры: 12.9 г
Углеводы: 39.1 г
Вода: 43.3 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +170%
Содержит больше ЖирыЖиры +99.7%
Содержит больше ВодаВода +30%
Содержит больше ДругоеДругое +288.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +837.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.185 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.331 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +104%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +32.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Лимонный пирог с безе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175018/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.