Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Пападам

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Пападам infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 194% 43% 88% 293% 333% 93% 165% 228% 204% 45%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.5%
Содержит больше СеленСелен +50.6%
Содержит больше МагнийМагний +1706.7%
Содержит больше КальцийКальций +44.4%
Содержит больше КалийКалий +557.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +615.6%
Содержит больше МедьМедь +928.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +183.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +86.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3371.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.3% 1% 0% 69% 60% 28% 55% 66% 0% 1% 164% 0.22%
Содержит больше Витамин EВитамин E +280%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +403.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +113.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +195.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +71.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3550%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Пападам DV% diff.
Медь 0.097mg 0.998mg 100%
Железо 1.09mg 7.8mg 84%
Клетчатка 0g 18.6g 74%
Марганец 0.045mg 1.562mg 66%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Магний 15mg 271mg 61%
Витамин B9 6µg 219µg 53%
Жиры 25.76g 3.25g 35%
Белки 10.26g 25.56g 31%
Насыщенные жиры 7.666g 1.084g 30%
Натрий 1090mg 1745mg 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.532g 27%
Фосфор 206mg 385mg 26%
Калий 152mg 1000mg 25%
Холестерин 77mg 4mg 24%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 1.148g 22%
Цинк 1.2mg 3.4mg 20%
Углеводы 4.17g 59.87g 19%
Витамин B1 0.055mg 0.277mg 19%
Витамин B5 0.31mg 0.917mg 12%
Витамин B2 0.121mg 0.258mg 11%
Витамин B6 0.166mg 0.285mg 9%
Селен 12.5µg 8.3µg 8%
Витамин B3 2.665mg 1.472mg 7%
Калорийность 290kcal 371kcal 4%
Кальций 99mg 143mg 4%
Витамин E 0.19mg 0.05mg 1%
Витамин A 0µg 13µg 1%
Чистые углеводы 4.17g 41.27g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Холин 0.4mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.266mg 0%
Треонин 0.474mg 0.886mg 0%
Изолейцин 0.53mg 1.303mg 0%
Лейцин 0.907mg 2.115mg 0%
Лизин 0.963mg 1.695mg 0%
Метионин 0.291mg 0.372mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 1.491mg 0%
Валин 0.555mg 1.434mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.715mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
26% 3% 60% 3% 8%
Белки: 25.56 г
Жиры: 3.25 г
Углеводы: 59.87 г
Вода: 3.49 г
Другое: 7.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +692.6%
Содержит больше ВодаВода +1513.5%
Содержит больше БелкиБелки +149.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1335.7%
Содержит больше ДругоеДругое +123.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
39% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.084 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.532 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.148 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2040.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +283.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Пападам - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168106/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.