Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Пина колада

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Пина колада infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КальцийКальций +1137.5%
Содержит больше КалийКалий +114.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +419%
Содержит больше МедьМедь +22.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +823.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +2842.9%
Содержит больше СеленСелен +1685.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1073.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +850%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +89.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +611.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2158.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +408.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +268.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Пина колада DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 6mg 47%
Жиры 25.76g 1.88g 37%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.033g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.082g 28%
Фосфор 206mg 7mg 28%
Насыщенные жиры 7.666g 1.636g 27%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Селен 12.5µg 0.7µg 21%
Марганец 0.045mg 0.528mg 21%
Белки 10.26g 0.42g 20%
Витамин B3 2.665mg 0.118mg 16%
Железо 1.09mg 0.21mg 11%
Цинк 1.2mg 0.13mg 10%
Кальций 99mg 8mg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.045mg 9%
Витамин B2 0.121mg 0.017mg 8%
Калорийность 290kcal 174kcal 6%
Углеводы 4.17g 22.66g 6%
Витамин B5 0.31mg 0.061mg 5%
Витамин C 0mg 4.9mg 5%
Витамин B9 6µg 12µg 2%
Витамин B1 0.055mg 0.029mg 2%
Медь 0.097mg 0.079mg 2%
Калий 152mg 71mg 2%
Магний 15mg 8mg 2%
Витамин E 0.19mg 0.02mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Чистые углеводы 4.17g 22.36g N/A
Сахар 22.33g N/A
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
Содержит больше БелкиБелки +2342.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1270.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +443.4%
Содержит больше ВодаВода +15.4%
Содержит больше ДругоеДругое +187.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
93% 5% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.636 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.033 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13785.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13245.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.