Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Пицца

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +89.9%
Содержит больше Железо +127.5%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Калий +13.2%
Содержит меньше Натрий -45.1%
Содержит больше Цинк +11.7%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +59.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 216
Одинаковое количество вещества Медь - 0.105
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 41% 11% 89% 14% 143% 33% 33% 6% 69%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 93% 18% 93% 16% 78% 37% 35% 47% 109%
Содержит больше Кальций +89.9%
Содержит больше Железо +127.5%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Калий +13.2%
Содержит меньше Натрий -45.1%
Содержит больше Цинк +11.7%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +59.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 216
Одинаковое количество вещества Медь - 0.105

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +107.5%
Содержит больше Витамин B12 +273.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +336.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +609.1%
Содержит больше Витамин B2 +61.2%
Содержит больше Витамин B3 +43.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1450%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 14% 28% 50% 19% 39% 5% 197% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 22% 17% 0% 5% 98% 45% 72% 0% 19% 70% 53% 17%
Содержит больше Витамин B6 +107.5%
Содержит больше Витамин B12 +273.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +336.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +609.1%
Содержит больше Витамин B2 +61.2%
Содержит больше Витамин B3 +43.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1450%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +165.8%
Содержит больше Вода +30.4%
Содержит больше Другое +44.6%
Содержит больше Белки +11%
Содержит больше Углеводы +699.3%
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше Жиры +165.8%
Содержит больше Вода +30.4%
Содержит больше Другое +44.6%
Содержит больше Белки +11%
Содержит больше Углеводы +699.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +336.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +162%
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.8%
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: 4.404 г
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: 1.681 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +336.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +162%
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Пицца
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Пицца Мнение
4.17g 31.03g Пицца
Белки 10.26g 11.39g Пицца
Жиры 25.76g 9.69g Хот-дог
Углеводы 4.17g 33.33g Пицца
Калорийность 290kcal 266kcal Хот-дог
Крахмал 26.95g Пицца
Фруктоза 1g Пицца
Сахар 3.58g Хот-дог
Клетчатка 0g 2.3g Пицца
Кальций 99mg 188mg Пицца
Железо 1.09mg 2.48mg Пицца
Магний 15mg 24mg Пицца
Фосфор 206mg 216mg Пицца
Калий 152mg 172mg Пицца
Натрий 1090mg 598mg Пицца
Цинк 1.2mg 1.34mg Пицца
Медь 0.097mg 0.105mg Пицца
Марганец 0.045mg 0.36mg Пицца
Селен 12.5µg 19.9µg Пицца
Витамин A 0IU 358IU Пицца
Витамин A, RAE 0µg 69µg Пицца
Витамин E 0.19mg 0.83mg Пицца
Витамин C 0mg 1.4mg Пицца
Витамин B1 0.055mg 0.39mg Пицца
Витамин B2 0.121mg 0.195mg Пицца
Витамин B3 2.665mg 3.825mg Пицца
Витамин B5 0.31mg Хот-дог
Витамин B6 0.166mg 0.08mg Хот-дог
Витамин B9, общий 6µg 93µg Пицца
Витамин B12 1.57µg 0.42µg Хот-дог
Витамин K 6.7µg Пицца
Триптофан 0.111mg Хот-дог
Треонин 0.474mg 0.41mg Хот-дог
Изолейцин 0.53mg 0.564mg Пицца
Лейцин 0.907mg 1.139mg Пицца
Лизин 0.963mg 0.77mg Хот-дог
Метионин 0.291mg 0.264mg Хот-дог
Фенилаланин 0.445mg 0.664mg Пицца
Валин 0.555mg 0.72mg Пицца
Гистидин 0.331mg 0.355mg Пицца
Холестерин 77mg 17mg Пицца
Транс-жиры 0.241g Хот-дог
Насыщенные жиры 7.666g 4.465g Пицца
0g 0.004g Пицца
0g 0.004g Пицца
Мононенасыщенные жиры 11.386g 2.608g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 4.404g 1.681g Хот-дог
0.003g Пицца
1.367g Пицца
0.003g Пицца
0.175g Пицца
0.009g Пицца

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Пицца
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Хот-дог
35%
Пицца
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
58%
Пицца

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 492mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.201g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пицца
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пицца
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.