Сравнить продукты Хот-дог и Руккола
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +27.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +155.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +296.2% |
Содержит больше СеленСелен | +4066.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +213.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +61.6% |
Содержит больше КалийКалий | +142.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +613.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +773.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +126.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1516.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +297.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3803% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Содержит больше ВодаВода | +62.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23136.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1280.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 108.6µg | 91% | |
Витамин B12 | 1.57µg | 0µg | 65% |
Натрий | 1090mg | 27mg | 46% |
Жиры | 25.76g | 0.66g | 39% |
Насыщенные жиры | 7.666g | 0.086g | 34% |
Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 0.049g | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.319g | 27% |
Холестерин | 77mg | 0mg | 26% |
Витамин B9 | 6µg | 97µg | 23% |
Фосфор | 206mg | 52mg | 22% |
Селен | 12.5µg | 0.3µg | 22% |
Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
Витамин B3 | 2.665mg | 0.305mg | 15% |
Белки | 10.26g | 2.58g | 15% |
Витамин A | 0µg | 119µg | 13% |
Калорийность | 290kcal | 25kcal | 13% |
Марганец | 0.045mg | 0.321mg | 12% |
Магний | 15mg | 47mg | 8% |
Витамин B6 | 0.166mg | 0.073mg | 7% |
Цинк | 1.2mg | 0.47mg | 7% |
Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
Калий | 152mg | 369mg | 6% |
Кальций | 99mg | 160mg | 6% |
Железо | 1.09mg | 1.46mg | 5% |
Холин | 15.3mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.086mg | 3% |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.437mg | 3% |
Медь | 0.097mg | 0.076mg | 2% |
Витамин E | 0.19mg | 0.43mg | 2% |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.044mg | 1% |
Углеводы | 4.17g | 3.65g | 0% |
Чистые углеводы | 4.17g | 2.05g | N/A |
Сахар | 2.05g | N/A | |
Триптофан | 0.111mg | 0% | |
Треонин | 0.474mg | 0% | |
Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
Лейцин | 0.907mg | 0% | |
Лизин | 0.963mg | 0% | |
Метионин | 0.291mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
Валин | 0.555mg | 0% | |
Гистидин | 0.331mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%

41%

Итоговая оценка минералов
46%

28%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хот-дог дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Руккола содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Руккола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1063mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Руккола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.58g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах