Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Сладкие гренки

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Сладкие гренки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 30% 12% 63% 19% 18% 50% 62% 25% 110%
Содержит больше КалийКалий +13.4%
Содержит больше МедьМедь +67.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +79.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +76.1%
Содержит больше МагнийМагний +13.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +53.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.1%
Содержит больше МарганецМарганец +317.8%
Содержит больше СеленСелен +60.8%
Одинаковое количество вещества Кальций ~100mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 41% 0% 0% 51% 74% 31% 33% 17% 39% 0% 32% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +63.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +124.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +406.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +270.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +165.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +77.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +616.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Сладкие гренки DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.31µg 53%
Натрий 1090mg 479mg 27%
Жиры 25.76g 10.8g 23%
Насыщенные жиры 7.666g 2.723g 22%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.524g 17%
Витамин B2 0.121mg 0.321mg 15%
Селен 12.5µg 20.1µg 14%
Витамин A 0µg 124µg 14%
Холестерин 77mg 116mg 13%
Фосфор 206mg 117mg 13%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 2.594g 12%
Витамин B1 0.055mg 0.204mg 12%
Витамин B9 6µg 43µg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.074mg 7%
Углеводы 4.17g 25g 7%
Железо 1.09mg 1.67mg 7%
Витамин B3 2.665mg 1.628mg 6%
Марганец 0.045mg 0.188mg 6%
Цинк 1.2mg 0.67mg 5%
Витамин B5 0.31mg 0.549mg 5%
Белки 10.26g 7.7g 5%
Медь 0.097mg 0.058mg 4%
Калорийность 290kcal 229kcal 3%
Витамин E 0.19mg 1%
Калий 152mg 134mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 4.17g 25g N/A
Магний 15mg 17mg 0%
Кальций 99mg 100mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.094mg 0%
Треонин 0.474mg 0.305mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.375mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.621mg 0%
Лизин 0.963mg 0.413mg 0%
Метионин 0.291mg 0.188mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.389mg 0%
Валин 0.555mg 0.419mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.179mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
8% 11% 25% 55% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 25 г
Вода: 54.7 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +33.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +138.5%
Содержит больше ДругоеДругое +94.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +499.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~54.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
28% 46% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.723 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.524 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.594 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +151.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +69.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Сладкие гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.