Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Спагетти

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Спагетти infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 3.9% 19% 33% 14% 25% 0.13% 42% 144%
Содержит больше КальцийКальций +1314.3%
Содержит больше КалийКалий +245.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +255.2%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +615.6%
Содержит больше СеленСелен +111.2%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.2% 0% 5% 4.6% 7.5% 6.7% 11% 0% 0% 5.3% 3.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +216.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +505%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +566.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +176.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +238.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Спагетти DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 1mg 47%
Жиры 25.76g 0.93g 38%
Насыщенные жиры 7.666g 0.176g 34%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.131g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.326g 27%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Селен 12.5µg 26.4µg 25%
Фосфор 206mg 58mg 21%
Витамин B3 2.665mg 0.4mg 14%
Марганец 0.045mg 0.322mg 12%
Крахмал 26.01g 11%
Углеводы 4.17g 30.86g 9%
Кальций 99mg 7mg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.049mg 9%
Белки 10.26g 5.8g 9%
Витамин B2 0.121mg 0.02mg 8%
Калорийность 290kcal 158kcal 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Железо 1.09mg 0.5mg 7%
Цинк 1.2mg 0.51mg 6%
Витамин B5 0.31mg 0.112mg 4%
Витамин B1 0.055mg 0.02mg 3%
Калий 152mg 44mg 3%
Витамин E 0.19mg 0.06mg 1%
Холин 6.4mg 1%
Магний 15mg 18mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 29.06g N/A
Сахар 0.56g N/A
Медь 0.097mg 0.1mg 0%
Витамин B9 6µg 7µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.083mg 0%
Треонин 0.474mg 0.206mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.228mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.44mg 0%
Лизин 0.963mg 0.133mg 0%
Метионин 0.291mg 0.065mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.297mg 0%
Валин 0.555mg 0.262mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.132mg 0%
Фруктоза 0.03g 0%
0.024g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
6% 31% 62%
Белки: 5.8 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 30.86 г
Вода: 62.13 г
Другое: 0.28 г
Содержит больше БелкиБелки +76.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2669.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1150%
Содержит больше УглеводыУглеводы +640%
Содержит больше ВодаВода +10.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
28% 21% 52%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.176 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.131 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.326 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8591.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1250.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Спагетти - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.