Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Зеленый острый перец (перец чили)

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Зеленый острый перец (перец чили) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.4% 30% 45% 58% 8.2% 20% 0.91% 31% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +347.8%
Содержит больше СеленСелен +2400%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +123.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10.1%
Содержит больше МедьМедь +79.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +426.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 808% 20% 14% 0% 23% 21% 18% 3.7% 64% 0% 36% 17% 6.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +180.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +408.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +263.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +63.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +67.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +283.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
2% 9% 88%
Белки: 2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 9.46 г
Вода: 87.74 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +413%
Содержит больше ЖирыЖиры +12780%
Содержит больше ДругоеДругое +483.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +126.9%
Содержит больше ВодаВода +55.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
15% 8% 77%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.021 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.109 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +103409.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3940.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Зеленый острый перец (перец чили)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Зеленый острый перец (перец чили) DV% diff.
Витамин C 0mg 242.5mg 269%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 7mg 47%
Жиры 25.76g 0.2g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 0.021g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.109g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.011g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Фосфор 206mg 46mg 23%
Селен 12.5µg 0.5µg 22%
Белки 10.26g 2g 17%
Калорийность 290kcal 40kcal 13%
Витамин K 14.3µg 12%
Витамин B3 2.665mg 0.95mg 11%
Витамин B6 0.166mg 0.278mg 9%
Медь 0.097mg 0.174mg 9%
Цинк 1.2mg 0.3mg 8%
Марганец 0.045mg 0.237mg 8%
Кальций 99mg 18mg 8%
Витамин A 0µg 59µg 7%
Калий 152mg 340mg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B5 0.31mg 0.061mg 5%
Витамин B9 6µg 23µg 4%
Витамин B1 0.055mg 0.09mg 3%
Витамин E 0.19mg 0.69mg 3%
Витамин B2 0.121mg 0.09mg 2%
Холин 11.1mg 2%
Магний 15mg 25mg 2%
Углеводы 4.17g 9.46g 2%
Железо 1.09mg 1.2mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 7.96g N/A
Сахар 5.1g N/A
Триптофан 0.111mg 0.026mg 0%
Треонин 0.474mg 0.074mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.065mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.105mg 0%
Лизин 0.963mg 0.089mg 0%
Метионин 0.291mg 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.062mg 0%
Валин 0.555mg 0.084mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.041mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Зеленый острый перец (перец чили)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
79%
Зеленый острый перец (перец чили)
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
22%
Зеленый острый перец (перец чили)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог
Хот-дог дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зеленый острый перец (перец чили)
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зеленый острый перец (перец чили)
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1083mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зеленый острый перец (перец чили)
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.645g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Зеленый острый перец (перец чили)
Гликемический индекс продукта Зеленый острый перец (перец чили) ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Зеленый острый перец (перец чили)
Продукт Зеленый острый перец (перец чили) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Зеленый острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170497/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.