Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Съедобные грибы

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Съедобные грибы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 0.9% 28% 19% 106% 14% 37% 0.65% 6.1% 51%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +3200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118%
Содержит больше ЦинкЦинк +130.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +139.5%
Содержит больше СеленСелен +34.4%
Содержит больше КалийКалий +109.2%
Содержит больше МедьМедь +227.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.047mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 0.2% 3% 20% 93% 68% 90% 24% 5% 0% 13% 9.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +59.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3825%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +47.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +232.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +382.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Съедобные грибы DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.04µg 64%
Натрий 1090mg 5mg 47%
Жиры 25.76g 0.34g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 0.05g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.16g 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Медь 0.097mg 0.318mg 25%
Витамин B5 0.31mg 1.497mg 24%
Витамин B2 0.121mg 0.402mg 22%
Фосфор 206mg 86mg 17%
Белки 10.26g 3.09g 14%
Калорийность 290kcal 22kcal 13%
Кальций 99mg 3mg 10%
Железо 1.09mg 0.5mg 7%
Витамин B3 2.665mg 3.607mg 6%
Селен 12.5µg 9.3µg 6%
Цинк 1.2mg 0.52mg 6%
Калий 152mg 318mg 5%
Витамин B6 0.166mg 0.104mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин B9 6µg 17µg 3%
Холин 17.3mg 3%
Витамин C 0mg 2.1mg 2%
Витамин B1 0.055mg 0.081mg 2%
Витамин E 0.19mg 0.01mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Магний 15mg 9mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 4.17g 2.26g N/A
Углеводы 4.17g 3.26g 0%
Сахар 1.98g N/A
Марганец 0.045mg 0.047mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.035mg 0%
Треонин 0.474mg 0.107mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.076mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.12mg 0%
Лизин 0.963mg 0.107mg 0%
Метионин 0.291mg 0.031mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.085mg 0%
Валин 0.555mg 0.232mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.057mg 0%
Фруктоза 0.17g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
3% 3% 92%
Белки: 3.09 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 3.26 г
Вода: 92.45 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +232%
Содержит больше ЖирыЖиры +7476.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.9%
Содержит больше ДругоеДругое +307%
Содержит больше ВодаВода +64.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2652.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Съедобные грибы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169251/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.