Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Текс-мекс

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Текс-мекс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 29% 19% 43% 38% 37% 31% 50% 22% 12%
Содержит больше ФосфорФосфор +186.1%
Содержит больше СеленСелен +468.2%
Содержит больше МагнийМагний +73.3%
Содержит больше КалийКалий +38.2%
Содержит больше МедьМедь +16.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +13.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.7%
Содержит больше МарганецМарганец +271.1%
Одинаковое количество вещества Кальций ~97mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.15mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6% 0% 0% 0% 13% 42% 23% 41% 25% 40% 0% 32% 13%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +114.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +390.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +119.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.05mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Текс-мекс DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.32µg 52%
Натрий 1090mg 385mg 31%
Жиры 25.76g 7.46g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.883g 23%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 2.606g 22%
Насыщенные жиры 7.666g 3.446g 19%
Селен 12.5µg 2.2µg 19%
Фосфор 206mg 72mg 19%
Холестерин 77mg 22mg 18%
Витамин B9 6µg 42µg 9%
Витамин B3 2.665mg 1.24mg 9%
Калорийность 290kcal 141kcal 7%
Витамин B5 0.31mg 0.68mg 7%
Белки 10.26g 6.68g 7%
Марганец 0.045mg 0.167mg 5%
Витамин B2 0.121mg 0.18mg 5%
Витамин B6 0.166mg 0.11mg 4%
Холин 23.3mg 4%
Углеводы 4.17g 11.91g 3%
Магний 15mg 26mg 3%
Витамин C 0mg 1.8mg 2%
Медь 0.097mg 0.113mg 2%
Калий 152mg 210mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Железо 1.09mg 1.15mg 1%
Цинк 1.2mg 1.36mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 11.91g N/A
Кальций 99mg 97mg 0%
Витамин B1 0.055mg 0.05mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.075mg 0%
Треонин 0.474mg 0.254mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.311mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.549mg 0%
Лизин 0.963mg 0.486mg 0%
Метионин 0.291mg 0.145mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.277mg 0%
Валин 0.555mg 0.343mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.201mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
7% 7% 12% 72%
Белки: 6.68 г
Жиры: 7.46 г
Углеводы: 11.91 г
Вода: 72.35 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше БелкиБелки +53.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +245.3%
Содержит больше ДругоеДругое +118.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +185.6%
Содержит больше ВодаВода +28.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
50% 38% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.446 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.883 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +336.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +398.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -55%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.