Сравнить продукты Хот-дог и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+186.1%
Содержит
больше
Селен
+468.2%
Содержит
больше
Магний
+73.3%
Содержит
больше
Калий
+38.2%
Содержит
меньше
Натрий
-64.7%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Медь
+16.5%
Содержит
больше
Марганец
+271.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 97
Одинаковое количество вещества Железо - 1.15
Содержит
больше
Фосфор
+186.1%
Содержит
больше
Селен
+468.2%
Содержит
больше
Магний
+73.3%
Содержит
больше
Калий
+38.2%
Содержит
меньше
Натрий
-64.7%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Медь
+16.5%
Содержит
больше
Марганец
+271.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 97
Одинаковое количество вещества Железо - 1.15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+114.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+390.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+119.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.05
Содержит
больше
Витамин B3
+114.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+390.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+119.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.05
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+53.6%
Содержит
больше
Жиры
+245.3%
Содержит
больше
Другое
+118.8%
Содержит
больше
Углеводы
+185.6%
Содержит
больше
Вода
+28.5%
Содержит
больше
Белки
+53.6%
Содержит
больше
Жиры
+245.3%
Содержит
больше
Другое
+118.8%
Содержит
больше
Углеводы
+185.6%
Содержит
больше
Вода
+28.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+336.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+398.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+336.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+398.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.17g | 11.91g |
|
|
| Белки | 10.26g | 6.68g |
|
| Жиры | 25.76g | 7.46g |
|
| Углеводы | 4.17g | 11.91g |
|
| Калорийность | 290kcal | 141kcal |
|
| Кальций | 99mg | 97mg |
|
| Железо | 1.09mg | 1.15mg |
|
| Магний | 15mg | 26mg |
|
| Фосфор | 206mg | 72mg |
|
| Калий | 152mg | 210mg |
|
| Натрий | 1090mg | 385mg |
|
| Цинк | 1.2mg | 1.36mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.113mg |
|
| Марганец | 0.045mg | 0.167mg |
|
| Селен | 12.5µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 297IU |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 2.665mg | 1.24mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.68mg |
|
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 42µg |
|
| Витамин B12 | 1.57µg | 0.32µg |
|
| Триптофан | 0.111mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.474mg | 0.254mg |
|
| Изолейцин | 0.53mg | 0.311mg |
|
| Лейцин | 0.907mg | 0.549mg |
|
| Лизин | 0.963mg | 0.486mg |
|
| Метионин | 0.291mg | 0.145mg |
|
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.277mg |
|
| Валин | 0.555mg | 0.343mg |
|
| Гистидин | 0.331mg | 0.201mg |
|
| Холестерин | 77mg | 22mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.666g | 3.446g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 2.606g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.883g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
20%
Итоговая оценка минералов
46%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Текс-мекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 705mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах