Сравнить продукты Хот-дог и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Чем отличаются продукты хот-дог и чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) ?
- Хот-дог содержит больше витамина B12, фосфора, селена, витамина B3 и железа, однако чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) богаче витамином B9 и витамином C.
- Хот-дог обеспечивает вас на 65% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) .
Frankfurter, meat и Chayote, fruit, raw — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +482.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1044.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +6150% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +317.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +467% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.57µg | 0µg | 65% |
| Натрий | 1090mg | 2mg | 47% |
| Жиры | 25.76g | 0.13g | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 0.028g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.057g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 0.01g | 28% |
| Фосфор | 206mg | 18mg | 27% |
| Холестерин | 77mg | 0mg | 26% |
| Витамин B9 | 6µg | 93µg | 22% |
| Селен | 12.5µg | 0.2µg | 22% |
| Белки | 10.26g | 0.82g | 19% |
| Калорийность | 290kcal | 19kcal | 14% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 0.47mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Железо | 1.09mg | 0.34mg | 9% |
| Кальций | 99mg | 17mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.029mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.076mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Марганец | 0.045mg | 0.189mg | 6% |
| Цинк | 1.2mg | 0.74mg | 4% |
| Витамин K | 4.1µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.025mg | 3% |
| Медь | 0.097mg | 0.123mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.249mg | 1% |
| Калий | 152mg | 125mg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 4.17g | 4.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.111mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.474mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.53mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.907mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.963mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.555mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1151.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19715.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1066.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113760% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7626.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
