Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Штрудель

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Штрудель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит больше КалийКалий +114.1%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +196%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +441.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +609.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +271.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +219.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.6µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Штрудель DV% diff.
Железо 1.09mg 5.9mg 60%
Витамин A 0µg 395µg 44%
Витамин B1 0.055mg 0.39mg 28%
Витамин B6 0.166mg 0.53mg 28%
Витамин B2 0.121mg 0.45mg 25%
Жиры 25.76g 11g 23%
Насыщенные жиры 7.666g 2.7g 23%
Селен 12.5µg 23%
Холестерин 77mg 12mg 22%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 2.8g 21%
Кальций 99mg 293mg 19%
Витамин B9 6µg 74µg 17%
Натрий 1090mg 691mg 17%
Витамин B3 2.665mg 5.3mg 16%
Углеводы 4.17g 50g 15%
Белки 10.26g 5g 11%
Медь 0.097mg 11%
Фосфор 206mg 263mg 8%
Цинк 1.2mg 0.4mg 7%
Витамин B5 0.31mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Марганец 0.045mg 2%
Калий 152mg 71mg 2%
Витамин B12 1.57µg 1.6µg 1%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 4.6g 1%
Калорийность 290kcal 318kcal 1%
Витамин E 0.19mg 0mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 48.8g N/A
Витамин D 1IU 0%
Магний 15mg 13mg 0%
Сахар 16.8g N/A
Транс-жиры 0.2g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
Содержит больше БелкиБелки +105.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +134.2%
Содержит больше ВодаВода +92.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1099%
Содержит больше ДругоеДругое +37.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
27% 28% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.6 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +306.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.8%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~4.6g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.