Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Яблочный пирог

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Яблочный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3.3% 5.7% 45% 15% 4.4% 10% 35% 24% 0%
Содержит больше МагнийМагний +114.3%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +133.8%
Содержит больше МедьМедь +110.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +650%
Содержит больше ФосфорФосфор +758.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.6%
Содержит больше МарганецМарганец +304.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 9.7% 0% 0% 34% 36% 21% 7.1% 8.8% 1.3% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +137.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +160.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +336.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +15600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +143.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Яблочный пирог DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.01µg 65%
Натрий 1090mg 266mg 36%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Фосфор 206mg 24mg 26%
Селен 12.5µg 23%
Жиры 25.76g 11g 23%
Насыщенные жиры 7.666g 3.797g 18%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.388g 17%
Белки 10.26g 1.9g 17%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 2.198g 15%
Углеводы 4.17g 34g 10%
Витамин B3 2.665mg 1.123mg 10%
Витамин B6 0.166mg 0.038mg 10%
Кальций 99mg 11mg 9%
Цинк 1.2mg 0.16mg 9%
Витамин B1 0.055mg 0.134mg 7%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Медь 0.097mg 0.046mg 6%
Марганец 0.045mg 0.182mg 6%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Витамин B5 0.31mg 0.119mg 4%
Калорийность 290kcal 237kcal 3%
Витамин B2 0.121mg 0.158mg 3%
Витамин A 0µg 29µg 3%
Калий 152mg 65mg 3%
Железо 1.09mg 1.21mg 2%
Магний 15mg 7mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Чистые углеводы 4.17g 32.4g N/A
Триптофан 0.111mg 0.026mg 0%
Треонин 0.474mg 0.054mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.073mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.129mg 0%
Лизин 0.963mg 0.07mg 0%
Метионин 0.291mg 0.032mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.088mg 0%
Валин 0.555mg 0.084mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.038mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
2% 11% 34% 52%
Белки: 1.9 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 34 г
Вода: 52.2 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +440%
Содержит больше ЖирыЖиры +134.2%
Содержит больше ДругоеДругое +288.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +715.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~52.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
37% 42% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.797 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.388 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.198 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +159.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Яблочный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173239/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.