Сравнить продукты Хрен и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +335.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +246.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +714.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1058.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +132.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.278mg | 20% |
| Белки | 1.18g | 10.19g | 18% |
| Натрий | 420mg | 36mg | 17% |
| Фосфор | 31mg | 135mg | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 7µg | 13% |
| Селен | 2.8µg | 9.7µg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.331mg | 5% |
| Кальций | 56mg | 110mg | 5% |
| Марганец | 0.126mg | 0.009mg | 5% |
| Медь | 0.058mg | 0.017mg | 5% |
| Магний | 27mg | 11mg | 4% |
| Железо | 0.42mg | 0.07mg | 4% |
| Цинк | 0.83mg | 0.52mg | 3% |
| Углеводы | 11.29g | 3.6g | 3% |
| Калий | 246mg | 141mg | 3% |
| Холин | 6.5mg | 15.1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.012g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.208mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 59kcal | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 3.24g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.006g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.117g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.053g | 0% |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +763.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2725% |
