Сравнить продукты Хрен и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +39% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +447.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +96% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +975% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +38.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.02g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 24.9mg | 48.8mg | 27% |
| Натрий | 420mg | 1mg | 18% |
| Витамин B9 | 57µg | 24µg | 8% |
| Цинк | 0.83mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.086mg | 7% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.7g | 6% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Магний | 27mg | 10mg | 4% |
| Железо | 0.42mg | 0.14mg | 4% |
| Марганец | 0.126mg | 0.023mg | 4% |
| Кальций | 56mg | 30mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.636mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Медь | 0.058mg | 0.043mg | 2% |
| Калий | 246mg | 177mg | 2% |
| Фосфор | 31mg | 21mg | 1% |
| Белки | 1.18g | 0.85g | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0.15g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 14mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.151mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.2mg | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 47kcal | 0% |
| Углеводы | 11.29g | 12.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 9.18g | N/A |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.075mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
20%
Итоговая оценка минералов
22%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 419mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины