Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хрен и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Хрен vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +1250%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +668.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +223.1%
Содержит больше МедьМедь +45%
Содержит больше ЦинкЦинк +418.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2000%
Содержит больше СеленСелен +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +61.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +12350%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +394.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +563.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2750%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +24.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.087mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хрен Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 0.09g 9.664g 44%
Витамин C 24.9mg 0.2mg 27%
Жиры 0.69g 15.7g 23%
Витамин A 0µg 173µg 19%
Холестерин 0mg 58mg 19%
Калорийность 48kcal 327kcal 14%
Витамин B9 57µg 2µg 14%
Натрий 420mg 92mg 14%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Мононенасыщенные жиры 0.13g 4.458g 11%
Калий 246mg 32mg 6%
Цинк 0.83mg 0.16mg 6%
Магний 27mg 2mg 6%
Витамин B6 0.073mg 0.011mg 5%
Марганец 0.126mg 0.006mg 5%
Железо 0.42mg 0.13mg 4%
Кальций 56mg 16mg 4%
Селен 2.8µg 0.4µg 4%
Фосфор 31mg 50mg 3%
Углеводы 11.29g 20.9g 3%
Витамин E 0.01mg 0.45mg 3%
Белки 1.18g 2.8g 3%
Витамин B2 0.024mg 0.057mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.339g 0.669g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B3 0.386mg 0.078mg 2%
Медь 0.058mg 0.04mg 2%
Чистые углеводы 7.99g 20.9g N/A
Сахар 7.99g 19.76g N/A
Витамин B1 0.008mg 0.011mg 0%
Витамин B5 0.093mg 0.087mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.3µg 0%
Холин 6.5mg 8.1mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +83%
Содержит больше БелкиБелки +137.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2175.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +85.1%
Содержит больше ДругоеДругое +701.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3329.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +97.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.