Сравнить продукты Хрен и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1020%
Содержит
больше
Железо
+35.5%
Содержит
больше
Магний
+170%
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
больше
Цинк
+1085.7%
Содержит
больше
Марганец
+129.1%
Содержит
больше
Селен
+366.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Медь
+155.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 31
Содержит
больше
Кальций
+1020%
Содержит
больше
Железо
+35.5%
Содержит
больше
Магний
+170%
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
больше
Цинк
+1085.7%
Содержит
больше
Марганец
+129.1%
Содержит
больше
Селен
+366.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Медь
+155.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 31
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+307.1%
Содержит
больше
Витамин K
+225%
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+187.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+170.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+37%
Одинаковое количество вещества Холин - 7.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+307.1%
Содержит
больше
Витамин K
+225%
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+187.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+170.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+37%
Одинаковое количество вещества Холин - 7.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42.2%
Содержит
больше
Жиры
+56.8%
Содержит
больше
Другое
+300%
Содержит
больше
Углеводы
+46.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.76
Содержит
больше
Белки
+42.2%
Содержит
больше
Жиры
+56.8%
Содержит
больше
Другое
+300%
Содержит
больше
Углеводы
+46.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.76
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.099
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.12
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.099
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.12
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.99g | 15.23g |
|
|
| Белки | 1.18g | 0.83g |
|
| Жиры | 0.69g | 0.44g |
|
| Углеводы | 11.29g | 16.53g |
|
| Калорийность | 48kcal | 66kcal |
|
| Сахар | 7.99g | 15.23g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g |
|
| Кальций | 56mg | 5mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.31mg |
|
| Магний | 27mg | 10mg |
|
| Фосфор | 31mg | 31mg | |
| Калий | 246mg | 171mg |
|
| Натрий | 420mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.83mg | 0.07mg |
|
| Медь | 0.058mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.126mg | 0.055mg |
|
| Селен | 2.8µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.07mg |
|
| Витамин C | 24.9mg | 71.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.603mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 57µg | 14µg |
|
| Холин | 6.5mg | 7.1mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.4µg |
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.041mg |
|
|
| Метионин | 0.009mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.12g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.132g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
24%
Итоговая оценка минералов
22%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 419mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нефелиум дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах