Сравнить продукты Хрен и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1283.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +24800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Витамин C | 24.9mg | 0.1mg | 28% |
| Витамин B9 | 57µg | 2µg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Натрий | 420mg | 156mg | 11% |
| Цинк | 0.83mg | 0.06mg | 7% |
| Железо | 0.42mg | 0.01mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.329mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.186mg | 5% |
| Кальций | 56mg | 3mg | 5% |
| Магний | 27mg | 7mg | 5% |
| Углеводы | 11.29g | 0g | 4% |
| Фосфор | 31mg | 56mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.076mg | 4% |
| Калий | 246mg | 144mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.037mg | 3% |
| Марганец | 0.126mg | 0.052mg | 3% |
| Селен | 2.8µg | 1µg | 3% |
| Белки | 1.18g | 2.26g | 2% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.033mg | 2% |
| Калорийность | 48kcal | 16kcal | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.203g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.138g | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.17mg | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0.81g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | 0g | N/A |
| Медь | 0.058mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.236g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
13%
Итоговая оценка минералов
22%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.113g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рыбный суп более богат микроэлементом витамины