Сравнить продукты Хрен и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +804.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +92.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +290.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +640.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 420mg | 1615mg | 52% |
| Витамин C | 24.9mg | 0.4mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.217mg | 15% |
| Углеводы | 11.29g | 44.08g | 11% |
| Калорийность | 48kcal | 220kcal | 9% |
| Витамин B9 | 57µg | 23µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.698g | 9% |
| Медь | 0.058mg | 0.128mg | 8% |
| Железо | 0.42mg | 1.01mg | 7% |
| Марганец | 0.126mg | 0.254mg | 6% |
| Цинк | 0.83mg | 0.32mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.17mg | 5% |
| Калий | 246mg | 119mg | 4% |
| Белки | 1.18g | 3.31g | 4% |
| Жиры | 0.69g | 3.39g | 4% |
| Селен | 2.8µg | 1.8µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.963g | 2% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.8g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.568g | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.28mg | 2% |
| Кальций | 56mg | 32mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.062mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.5µg | 1% |
| Магний | 27mg | 24mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.068mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Фосфор | 31mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 27.26g | N/A |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.004mg | 0% |
| Холин | 6.5mg | 8mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
9%
Итоговая оценка минералов
22%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1195mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.478g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах