Сравнить продукты Хумус и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +407.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +960.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +550.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1043.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +277.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.081mg | 50% |
| Железо | 2.44mg | 0.23mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.076g | 24% |
| Марганец | 0.773mg | 0.232mg | 24% |
| Фосфор | 176mg | 24mg | 22% |
| Натрий | 379mg | 2mg | 16% |
| Витамин B9 | 83µg | 22µg | 15% |
| Цинк | 1.83mg | 0.16mg | 15% |
| Жиры | 9.6g | 0.18g | 14% |
| Магний | 71mg | 14mg | 14% |
| Белки | 7.9g | 0.98g | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.039mg | 12% |
| Клетчатка | 6g | 3g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.016g | 10% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.084mg | 9% |
| Калорийность | 166kcal | 25kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.034g | 6% |
| Селен | 2.6µg | 0.3µg | 4% |
| Кальций | 38mg | 9mg | 3% |
| Углеводы | 14.29g | 5.88g | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.281mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.037mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 2.88g | N/A |
| Калий | 228mg | 229mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.649mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +706.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25143.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4653.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
