Сравнить продукты Хумус и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +467.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +553.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +351.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.207mg | 36% |
| Железо | 2.44mg | 0.43mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 24% | |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Фосфор | 176mg | 39mg | 20% |
| Марганец | 0.773mg | 0.325mg | 19% |
| Натрий | 379mg | 2mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.374mg | 16% |
| Цинк | 1.83mg | 0.28mg | 14% |
| Белки | 7.9g | 1.47g | 13% |
| Витамин B9 | 83µg | 36µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 10% | |
| Магний | 71mg | 30mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.316mg | 9% |
| Клетчатка | 6g | 3.8g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7% | |
| Жиры | 9.6g | 5.33g | 7% |
| Калий | 228mg | 436mg | 6% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Углеводы | 14.29g | 27.09g | 4% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 1.074mg | 3% |
| Кальций | 38mg | 6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.23mg | 2% |
| Калорийность | 166kcal | 147kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 23.29g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +437.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.99g
