Сравнить продукты Хумус и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +787.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1061.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +567.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2414.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.079mg | 50% |
| Железо | 2.44mg | 0.21mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0g | 24% |
| Фосфор | 176mg | 7mg | 24% |
| Клетчатка | 6g | 0.1g | 24% |
| Витамин B9 | 83µg | 8µg | 19% |
| Цинк | 1.83mg | 0.09mg | 16% |
| Жиры | 9.6g | 0.02g | 15% |
| Белки | 7.9g | 0.27g | 15% |
| Магний | 71mg | 8mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.048mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.053mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Углеводы | 14.29g | 38.22g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0g | 7% |
| Калий | 228mg | 99mg | 4% |
| Селен | 2.6µg | 0.4µg | 4% |
| Кальций | 38mg | 10mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.019mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.187mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.093mg | 1% |
| Калорийность | 166kcal | 150kcal | 1% |
| Марганец | 0.773mg | 0.761mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 18.75g | N/A | |
| Натрий | 379mg | 371mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 2.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2825.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.27g
