Сравнить продукты Хумус и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +495.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9562.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1786.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +457.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +465% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +591.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 19.113g | 80% |
| Кальций | 38mg | 717mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Медь | 0.527mg | 0.031mg | 55% |
| Фосфор | 176mg | 468mg | 42% |
| Марганец | 0.773mg | 0.008mg | 33% |
| Витамин A | 298µg | 33% | |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Белки | 7.9g | 23.41g | 31% |
| Жиры | 9.6g | 30.04g | 31% |
| Железо | 2.44mg | 0.41mg | 25% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Селен | 2.6µg | 14.5µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.32mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.661g | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 12µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.013mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 8.711g | 12% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.056mg | 11% |
| Натрий | 379mg | 628mg | 11% |
| Калорийность | 166kcal | 368kcal | 10% |
| Магний | 71mg | 27mg | 10% |
| Цинк | 1.83mg | 2.81mg | 9% |
| Углеводы | 14.29g | 1.12g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Калий | 228mg | 134mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1175.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +446.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.7% |
