Сравнить продукты Хумус и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +570.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24300% |
| Содержит больше МедьМедь | +26250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1073.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7630% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1138.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1076.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.002mg | 58% |
| Марганец | 0.773mg | 0.01mg | 33% |
| Железо | 2.44mg | 0.01mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 24% | |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Фосфор | 176mg | 15mg | 23% |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Магний | 71mg | 3mg | 16% |
| Цинк | 1.83mg | 0.06mg | 16% |
| Натрий | 379mg | 14mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0mg | 15% |
| Белки | 7.9g | 0.48g | 15% |
| Жиры | 9.6g | 0.71g | 14% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.017mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 7% | |
| Калорийность | 166kcal | 54kcal | 6% |
| Калий | 228mg | 34mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Кальций | 38mg | 18mg | 2% |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Углеводы | 14.29g | 11.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1545.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1252.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +752.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
