Сравнить продукты Хумус и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +787.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +375% |
| Содержит больше КалийКалий | +221.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1061.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +567.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1307.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2414.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +520.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +276.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +393.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +591.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.079mg | 50% |
| Железо | 2.44mg | 0.21mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.033g | 24% |
| Фосфор | 176mg | 7mg | 24% |
| Клетчатка | 6g | 0.3g | 23% |
| Витамин B9 | 83µg | 12µg | 18% |
| Натрий | 379mg | 6mg | 16% |
| Белки | 7.9g | 0.42g | 15% |
| Цинк | 1.83mg | 0.13mg | 15% |
| Магний | 71mg | 8mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.029mg | 13% |
| Жиры | 9.6g | 1.88g | 12% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.045mg | 12% |
| Марганец | 0.773mg | 0.528mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.082g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Калий | 228mg | 71mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.017mg | 4% |
| Кальций | 38mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 14.29g | 22.66g | 3% |
| Селен | 2.6µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.118mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 1.636g | 1% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.061mg | 1% |
| Калорийность | 166kcal | 174kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1781% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +520.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4825.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10848.5% |
