Сравнить продукты Хумус и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +153.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +369.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1926.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7630% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1889.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +457.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +847.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +401.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 38mg | 756mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 17.078g | 71% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.46µg | 61% |
| Медь | 0.527mg | 0.026mg | 56% |
| Фосфор | 176mg | 496mg | 46% |
| Белки | 7.9g | 25.58g | 35% |
| Марганец | 0.773mg | 0.01mg | 33% |
| Жиры | 9.6g | 26.62g | 26% |
| Витамин A | 236µg | 26% | |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Железо | 2.44mg | 0.52mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Натрий | 379mg | 876mg | 22% |
| Селен | 2.6µg | 14.5µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.321mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.769g | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 10µg | 18% |
| Цинк | 1.83mg | 3.23mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.019mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.073mg | 10% |
| Магний | 71mg | 28mg | 10% |
| Калорийность | 166kcal | 351kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 7.393g | 8% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.476mg | 7% |
| Углеводы | 14.29g | 2.14g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Калий | 228mg | 138mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.156mg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +567.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +223.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +369.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83% |
