Сравнить продукты Хумус и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +184% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3968.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1342.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +453.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1127.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +898.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Селен | 2.6µg | 37.5µg | 63% |
| Медь | 0.527mg | 0.152mg | 42% |
| Белки | 7.9g | 28.49g | 41% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 7.143mg | 41% |
| Марганец | 0.773mg | 0.019mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Цинк | 1.83mg | 4.85mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.545mg | 27% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 1.318mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.44g | 21% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.292mg | 18% |
| Витамин B9 | 83µg | 15µg | 17% |
| Натрий | 379mg | 80mg | 13% |
| Магний | 71mg | 25mg | 11% |
| Жиры | 9.6g | 2.57g | 11% |
| Фосфор | 176mg | 251mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.97g | 8% |
| Углеводы | 14.29g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.232mg | 4% |
| Калий | 228mg | 362mg | 4% |
| Железо | 2.44mg | 2.79mg | 4% |
| Кальций | 38mg | 6mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 1g | 2% |
| Калорийность | 166kcal | 145kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +260.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +316.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +721.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.4% |
