Сравнить продукты Хумус и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +98.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +542.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1323.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +351.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +734.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.6µg | 37µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.823mg | 54% |
| Марганец | 0.773mg | 34% | |
| Медь | 0.527mg | 0.266mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 4.858mg | 27% |
| Фосфор | 176mg | 346mg | 24% |
| Кальций | 38mg | 244mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.289mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.992g | 17% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 4.878g | 16% |
| Клетчатка | 6g | 9.8g | 15% |
| Витамин B9 | 83µg | 138µg | 14% |
| Углеводы | 14.29g | 45.89g | 11% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.312mg | 9% |
| Калорийность | 166kcal | 310kcal | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Натрий | 379mg | 512mg | 6% |
| Белки | 7.9g | 9.76g | 4% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Холин | 20mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Магний | 71mg | 85mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 3.062g | 2% |
| Железо | 2.44mg | 2.63mg | 2% |
| Цинк | 1.83mg | 1.92mg | 1% |
| Калий | 228mg | 262mg | 1% |
| Жиры | 9.6g | 9.76g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 2.44g | N/A | |
| Триптофан | 0.129mg | 0% | |
| Треонин | 0.312mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лейцин | 0.671mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.163mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.488mg | 0% | |
| Валин | 0.444mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +120.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~9.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.2% |
